Entende -se que beber álcool é um fato que não afeta muito bem a saúde. Mas tudo isso é uma tendência humana a extremos e a incapacidade de dividir o abuso e o prazer do álcool.
De fato, entre os tipos de álcool, bem como entre os produtos, há favoritos e forasteiros na quantidade de benefício que eles podem trazer ao nosso corpo. O principal segredo aqui é que a quantidade de bêbado para não bloquear os benefícios de sua qualidade.
E se você pretende obter vitaminas, mesmo relaxando em um bar, vale a pena saber quais bebidas você precisa escolher antes de tudo.
Tequila
Curiosamente, esse álcool forte é líder no número de substâncias úteis e benefícios à saúde de todos os tipos de álcool. Além disso, possui menos calorias do que, por exemplo, em vodka, que pode se tornar uma vantagem para aqueles que estão preocupados com isso. Mas o principal segredo é que a tequila é feita de agave, que contém açúcares que não aumentam o nível de glicose no sangue. Isso significa que você não sentirá ataques nítidos de fome ao beber e aumentar o nível de colesterol.
Vinho tinto
A reputação do vinho tinto não sofreu muito com os ataques de oponentes do álcool. Esta bebida é sempre chamada entre os primeiros, se estamos falando sobre os benefícios do corpo. No entanto, perde um pouco de tequila no nível de açúcar "ruim", embora tenha muitas outras vantagens. Por exemplo, compostos ativos no vinho tinto (polifenóis, resveratrol e quercetina) melhoram a condição do sistema cardiovascular.
Além disso, estudos realizados na Universidade de Massachusetts mostraram que o vinho tinto ajuda a diminuir o processo de glicose que entra na corrente sanguínea, e isso não permite que a insulina aumente e provocasse acentuadas conseqüências indesejáveis associadas ao desenvolvimento de diabetes.
Rum
O rum é uma bebida não muito popular entre estudantes e trabalhadores mentais, e em vão. Esta bebida, como provada como resultado de vários estudos, aumenta as habilidades cognitivas de uma pessoa.
Além disso, o rum é capaz de colocar em ordem o sistema nervoso e reduzir a ansiedade no momento. Isso não significa que você precisa beber como um sedativo, mas vale a pena considerar, se em um estado de emoção estiver procurando o que beber.
Uísque
Uma parte do uísque contém tantos antioxidantes quanto um copo de bom vinho tinto. Portanto, eles podem ser facilmente tratados com resfriados ou impedir a prevenção desse tipo de doença. A bebida também contém ácido allnova. Essa substância ajuda a destruir células mutadas no corpo, isto é, a combater o desenvolvimento do câncer.
Rosa
Esse tipo de vinho incorporou todas as melhores qualidades em termos de prevenção de doenças do vermelho e do branco.
Os polifenóis, que estão em abundância contidos nesta bebida, impedem a aterosclerose. E, como você sabe, é esse problema que é a principal causa de todas as doenças cardiovasculares.
champanhe
Se você está reclamando da qualidade da sua memória recentemente, o champanhe pode vir em socorro. Aumenta significativamente o tom dos neurônios responsáveis por essa parte das funções cognitivas.
Além disso, o champanhe pode afetar positivamente a saúde da pele. Não é que valesse a pena, como um remédio para rugas, mas é sempre bom saber que o álcool não é apenas prazer, mas também o benefício com a escolha e dosagem certas.