Qualquer pessoa é capaz de mudar sua vida. O alcoolismo não é uma frase e, para não atravessar seu futuro, você deve encontrar forças para abandonar o hábito pernicioso. Sim, no começo, não será fácil, mas o resultado final vale a pena.
A própria saúde e um bom futuro serão um incentivo para negar a si mesmo o desejo de saborear a próxima parte do álcool. Como parar de beber e encontrar forças para evitar a tentação de beber outro copo forte. O artigo contém métodos eficazes para combater a dependência.
Como lidar com o problema?
É possível se livrar da dependência de álcool. Para verificar a correção da decisão e reconhecer o efeito destrutivo do álcool, vale a pena examinar mais de perto a família, onde um dos membros consome álcool. Um homem dependente não presta atenção à situação financeira da família, problemas nas relações com crianças e sua esposa.
As crianças de uma família assim geralmente são desprovidas de nutrição e roupas normais, e a esposa puxa toda a família. No caso em que uma mulher se torna alcoólatra na família, os filhos e o marido parecem preparados, e a anfitriã envelhece muito mais rápido e começa sua própria casa. Às vezes, é mais difícil deixar uma mulher para beber para uma mulher do que um homem. Não importa de que lado você olha, há um dano do álcool.
Parar de beber álcool por conta própria é mais fácil para uma pessoa com um personagem firme. Para parar de beber uma pessoa forte que ganhou essa vida devido ao incidente de luto, será suficiente para ele conectar sua própria força de vontade e abandonar o álcool de qualquer tipo.
Infelizmente, nem todos podem se gabar da força de vontade; portanto, se a luta com o álcool tiver uma pessoa mole, a primeira coisa é isolá -lo de pessoas que apóiam seu estilo de vida bêbado. Ocasionalmente, são necessárias mudanças cardinais e, talvez, você deva pensar em se mudar para outra cidade.
O segundo passo igualmente importante será estabelecer comunicação com pessoas que foram capazes de se livrar independentemente do hábito pernicioso. Eles são capazes em tempos difíceis em que a probabilidade de uma quebra é muito alta, para fornecer o suporte necessário e escolher as palavras necessárias que impedirão a pessoa dependente.
Muitos estão preocupados com a questão de saber se o próprio alcoólatra pode parar de beber. Claro que pode, se houver um bom incentivo. O tratamento do alcoolismo em casa será uma salvação real para aqueles que não desejam anunciar o problema. É incrivelmente difícil para uma mulher ganhar o alcoolismo por conta própria.
Maneiras de parar de beber
De pouca importância é o desejo da pessoa de se livrar da dependência, o que nos impede de viver normalmente. Para não sair do caminho escolhido para uma vida sóbria, você deve aderir a maneiras de contribuir para a abstinência do álcool que os especialistas desenvolveram.
- Primeiro de tudo, vale a pena excluir o contato com pessoas dependentes de álcool, que mais cedo ou mais tarde convencem a beber um copo de uma bebida forte para a empresa. Aqueles que bebiam, bebem, bebem, costumam fazer outros bebem álcool. Não está claro para eles como as pessoas que bebem anteriormente podem chegar a uma vida sóbria.
- Preencha o tempo livre com um hobby interessante, hobby. Basquete, vôlei, airsoft, paintball, boliche, bilhar, papagaios de criação, caminhadas em lugares anteriormente inexplorados ajudarão a se distrair. O principal é que o hobby escolhido traz alegria. Isso permitirá que você se leve tanto que em breve você não vai querer beber sobre beber.
- Completar o uso de álcool ainda fraco. Particularmente perigoso é o uso sistemático de cerveja para a parte masculina da população. O conteúdo de fusel de petróleo e estrogênio na bebida provoca a ocorrência de músculos abdominais de flagrantes, a perda de qualidades de liderança e um aumento no risco de impotência.
- Procure uma empresa que leve um estilo de vida saudável. A comunicação com pessoas sóbrias minimizará o risco de tentação de retornar à sua vida anterior.
Livrar -se da dependência de álcool é um processo muito complexo e prolongado. É mais difícil se livrar de um hábito do que comprá -lo. O álcool etílico é um medicamento potente, acostumando -se ao qual ocorre em um curto período de tempo.
É muito importante monitorar suas crianças da adolescência. Se eles estiverem atrasados bebendo cerveja, será mais difícil lidar com um mau hábito a cada ano. É melhor incutir o álcool já na infância, então há uma chance de proteger a criança da dependência de álcool, manter sua saúde e evitar a morte precoce no futuro.
Também é importante lembrar que o álcool é uma droga forte. Mesmo bebendo champanhe, a mulher corre o risco de a saúde de seu próprio bebê futuro. O álcool para sempre impõe o perigo do nascimento de uma criança doente. Pode ser um bebê com alergias, doença de Down ou vício do coração.
Mesmo que as bebidas fortes fossem consumidas anteriormente, antes de planejar a criança, você deve recusar álcool por vários meses a ambos os parceiros. O tratamento do alcoolismo em casa será uma solução certa. Abandonar o álcool por causa do futuro herdeiro, um incentivo real para mudar sua vida e forçar -se a não beber.
Receitas folclóricas
Existem várias receitas folclóricas eficazes que prestam assistência na luta contra o alcoolismo. Abaixo estão os mais eficazes deles. Com a ajuda de ervas, você pode parar de beber álcool.
Coleção de ervas para o tratamento da dependência
Será necessário preparar 5 colheres de chá. Tomilho (rastejando), 2 colheres de chá. Dourado e 1, 5 colher de chá. Wormwood (amargo). As ervas picadas são misturadas e cheias de 200 ml de água fervente. Insista a composição requer pelo menos 120 minutos. Tome três vezes ao dia antes de comer 1 colher de sopa. l. Por 90 dias. O tratamento da dependência de álcool com ervas é muito eficaz!
Infusão baseada na raiz do amor
A melhor maneira de deixar um mau hábito. A raiz triturada do amor está conectada a 3 folhas de louro e 250 ml de vodka. A mistura deve ser infundida por cerca de 14 dias. Dê uma bebida alcoólatra por 50 ml todos os dias durante 21 dias. Beber rapidamente se livra de um mau hábito.
Infusão ultrosa no telhado
Livrar -se do alcoolismo com a ajuda da infusão é bastante simples. Moer o teto do casco, colocamos-o em um recipiente esmaltado e um compartimento de 200 ml de água, deixamos ferver e cozinhamos depois disso por mais 5-7 minutos. O líquido resultante é infundido por 60 minutos. Depois disso, uma decocção no valor de 1 colher de sopa. l. É adicionado ao álcool que as bebidas alcoólicas.
Depois de beber a bebida diluída pela decocção, uma pessoa sofrerá náusea e vômito. Tendo sofrido várias vezes, o alcoólatra começará a sentir desgosto por uma bebida forte. É muito importante não exceder a dosagem, pois a raiz é venenosa! Esse tratamento com álcool pode ser usado não mais de 3 vezes seguidas.
Além disso, o uso de cascos na presença de angina pectoris é contra -indicado.
Infusão baseada em folhas de louro e sementes de abóbora
Uma maneira simples de parar de beber. As sementes de abóbora picadas são preenchidas com 200 ml de vodka. O mesmo é feito com 2-3 folhas de louro. Insistir dura cerca de 14 dias. Tendo estressado o líquido após o período especificado, você pode dar uma bebida diariamente a um paciente de 50 a 60 ml. É improvável que você tenha que beber.
Após a vodka divorciada, os alcoólatras são atormentados por náusea e transtorno do estômago, e o álcool gradualmente causará nojo.
Troth de tranças
Inscreva -se para o alcoolismo da cerveja. 3 colheres de sopa. l. As folhas das tranças são preenchidas com 250 ml de água e cozidas por cerca de 15 a 18 minutos. Um caldo resfriado e filtrado é tomado 4-5 vezes ao dia para 1 colher de sopa. l. Por 60 dias.
Maçãs
Uma maneira muito interessante de se livrar do alcoolismo usando a maçã azeda. Todos os dias é recomendável usar 3-4 frutas. No entanto, a principal característica desse método é pré -inserida em maçãs (em 24 horas) 7 unhas de ferro.
Após o período especificado, as unhas são retiradas e as maçãs estão prontas para uso. Nesse caso, a dieta do paciente muda. Os alimentos de sal e gordurosos são limitados, repolho, ovos, leite são completamente excluídos. Quarenta e dois dias dessa dieta podem salvar uma pessoa do vício. É hora de se livrar da embriaguez! É difícil combater e tratar a dependência, mas é bem possível.
Dicas ajudando a parar de beber rapidamente em casa
Especialistas desenvolveram várias recomendações para quem deseja lidar com a dependência de álcool:
- Nós limpamos o sangue dos restos do etanol. Para fazer isso, você pode beber diariamente antes de cada refeição de 250 ml de aveia. Também é recomendável realizar procedimentos de enema nos primeiros dias para limpar o corpo.
- Limpamos a casa de álcool, óculos, óculos e quaisquer outros lembretes de vício. Meu chão com água com a adição de cloro para destruir os aromas do álcool.
- Ajustamos a energia para descarregar o fígado e o sistema digestivo. É melhor dar preferência a vegetais, frutas, produtos azedos.
- Preenchemos qualquer tempo livre com eventos interessantes, seja patins, patins, dança ou ficção lendo. Um hobby ajudará a derrotar a dependência do álcool.
- Nós nos juntamos à Sociedade de Alcoólicos Anônimos e encontramos uma pessoa semelhante. É sempre mais fácil lidar com o alcoolismo juntos. Posso parar de beber e derrotar um hábito prejudicial em uma sociedade assim? Facilmente! O principal é o apoio geral.
Conselho psicológico de recusa de alívio
Parar de beber para sempre é real. Uma maneira fácil de parar de beber é acreditar em si mesmo. O mais importante é perceber seu próprio poder. Tendo se preparado para vencer, tendo ganho paciência, você pode se amarrar para sempre com álcool. Isso manterá sua própria saúde, relações com parentes e amigos e dará uma chance para um futuro feliz.
Assim que o desejo por álcool se tornar insuportável, você pode fazer ginástica respiratória. Tendo feito alguns suspiros profundos, você pode saturar o cérebro com oxigênio. Um ataque de desejo de saborear um galope de um forte ficará mais fraco. Vale a pena estar preparado para uma luta diária contra crises de desejo por álcool.
É muito importante encontrar alguns hobbies que reduzem a atenção não menos que o álcool. São eles quem ajudará a não quebrar em um período difícil e se livrar da dependência de álcool.
A coisa mais importante na luta contra o alcoolismo é encontrar um incentivo, uma meta que ajudará a se restringir e não desistir da tentação. Pode ser um amor para uma pessoa nativa para quem você deseja mudar, planejar a gravidez ou criar seu próprio negócio, os assuntos de sua vida. Ao mesmo tempo, vale a pena recusar -se a princípio de visitas a eventos festivos, onde as pessoas bebem álcool.
Até o aroma do álcool pode provocar um colapso. Um desejo irresistível de se tornar melhor e a rejeição de maus hábitos, apoio e amor aos entes queridos podem dar as forças necessárias para combater o alcoolismo. A dependência pode ser derrotada! É difícil abandonar o álcool de forma independente, mas pelo poder de quem realmente o quer. O mais importante é o desejo de superar sua própria fraqueza.